Trainingstage:
Dienstag u. Donnerstag
20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
in der MTV-Halle
 
Mettmann-Sport e.v.
40822 Mettmann
Neanderstraße 16 d

 

Eine Wegbeschreibung finden Sie in unserem Anfahrtsplan
Herzlich willkommen auf der Homepage der Systema- Trainingsgruppe Mettmann
 
Die Systema- Trainingsgruppe Mettmann besteht seit Januar 2003 und ist dem Mettmann-Sport e. V. angegliedert.
Wir würden uns freuen, wenn wir Sie für das Erlernen der altrussischen Kampfkunst SYSTEMA interessieren können. Ihr Ansprechpartner und Trainer der Systema- Trainingsgruppe Mettmann: Martin Schulte

 

Was ist Systema:
Systema ist der heutige, moderne Name der Altrussischen Kampfkunst, deren Wurzeln bis in die Antike reichen. Diese Kampfkunst entwickelte sich hauptsächlich unter professionellen russischen Kriegern - Kosaken, die verschiedene Aufgaben bewältigen mussten.
In Vergessenheit geraten, wurde sie nur in Rußland weiterbetrieben. Sie ist einfacher zu erlernen als die meisten anderen Kampfsportarten....

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Trainingsinhalte:
Hier möchten wir Ihnen einen Einblick in die Trainingsinhalte und eine Vorstellung  unserer Trainingsgruppe  geben. So bekommen Sie  einen  kleinen  Einblick  was  Sie im Training, bzw. in einem Probetraining, zu dem wir Sie gerne einladen, erwartet....

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