Systema- Trainingsgruppe Mettmann
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Online-Anmeldung für Systema im Coronaformat

 Ab dem 09.06.2020 können wir im Bereich Systema wieder durchstarten. Ihr müsst Euch im Vorfeld
 zwingend hier "für jedes Training" online anmelden!

Ohne Anmeldung ist keine Teilnahme möglich!

Diese Spielregeln gilt es zu beachten. (.pdf)

Homepage der Systema- Trainingsgruppe Mettmann

Die Systema- Trainingsgruppe Mettmann besteht seit Januar 2003 und ist dem Mettmann-Sport e. V. angegliedert. Wir würden uns freuen, wenn wir Sie für das Erlernen der altrussischen Kampfkunst SYSTEMA interessieren können.

Ihr Ansprechpartner und Trainer der Systema- Trainingsgruppe Mettmann:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Was ist Systema

Systema ist der heutige, moderne Name der Altrussischen Kampfkunst, deren Wurzeln bis in die Antike reichen. Diese Kampfkunst entwickelte sich hauptsächlich unter professionellen russischen Kriegern - Kosaken, die verschiedene Aufgaben bewältigen mussten. In Vergessenheit geraten, wurde sie nur in Rußland weiterbetrieben.

hier den ganzen Artikel lesen...

Trainingsinhalte

Hier möchten wir Ihnen einen Einblick in die Trainingsinhalte und eine Vorstellung unserer Trainingsgruppe geben.
So bekommen Sie einen kleinen Einblick was Sie im Training, bzw. in einem Probetraining, zu dem wir Sie gerne einladen, erwartet.

 

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