Homepage der Systema- Trainingsgruppe Mettmann
Die Systema- Trainingsgruppe Mettmann besteht seit Januar 2003 und ist dem Mettmann-Sport e. V. angegliedert. Wir würden uns freuen, wenn wir Sie für das Erlernen der altrussischen Kampfkunst SYSTEMA interessieren können.
Ihr Ansprechpartner und Trainer der Systema- Trainingsgruppe Mettmann:
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Was ist Systema
Systema ist der heutige, moderne Name der Altrussischen Kampfkunst, deren Wurzeln bis in die Antike reichen. Diese Kampfkunst entwickelte sich hauptsächlich unter professionellen russischen Kriegern - Kosaken, die verschiedene Aufgaben bewältigen mussten. In Vergessenheit geraten, wurde sie nur in Rußland weiterbetrieben.
Trainingsinhalte
Hier möchten wir Ihnen einen Einblick in die Trainingsinhalte und eine Vorstellung unserer Trainingsgruppe geben.
So bekommen Sie einen kleinen Einblick was Sie im Training, bzw. in einem Probetraining, zu dem wir Sie gerne einladen, erwartet.